有个医生说: 捏捏耳朵根， 赛过吃人参。 步骤如下: 1、用拇指和食指捏耳根，搓

典韦评这个课程 2025-03-08 08:42:55

有个医生说: 捏捏耳朵根， 赛过吃人参。 步骤如下: 1、用拇指和食指捏耳根，搓到发热为止。 2、用拇指和食指轻轻捏耳尖，按摩半分钟，然后向上提拉3次。 3、用拇指和食指捏耳垂半分钟，然后向下拉3次。 我实操了两天， 做完整个耳朵是热的， 肚子也热乎乎的， 整个人神清气爽， 全身气血通畅。 很不错，不用跑不用跳， 简单易操作， 坚持下去，身体肯定倍棒。

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