不用炖煮的即食银耳羹真的太适合我这个懒人啦！ 直接将银耳冻干放入焖烧杯内 再加入热水 等2⃣️分钟就可以吃啦！ 里面有超多营养成分~燕窝、银耳、枸杞、红枣、海藻 吃上一碗相对于敷上十片面膜呢！ 早餐再搭配富铁红养饼干 叶酸、钙、铁、锌、硒都给补足！ 再也不怕气血虚啦！