晚餐：青椒牛肉盖饭+丝瓜豆腐蛋汤+酸奶碗 🍛青椒牛肉盖饭 每次遇到好青椒我都不会错过 凑上三五个就能炒上这么一盘 有多好吃呢？ 队友无语，只味埋头干饭 今天买了一块牛腿肉 和一块黄牛肉的牛霖 选了颜色更深的牛腿肉来炒 结果超级嫩！ 有种押对题的成就感，哈哈哈！ 🍲丝瓜豆腐蛋汤 这个汤我队友超爱 因为他是个豆腐脑袋 我只放了一点点盐 所以一整个都是淡淡的 很清爽 酸奶碗的酸奶做法 放最后一张图咯 平时搭配点水果呀，麦片呀， 都很好吃的