说起痛风，很多四五十岁的中年朋友都直摇头，这毛病就像块狗皮膏药，沾上了就甩不掉？

说起痛风，很多四五十岁的中年朋友都直摇头，这毛病就像块狗皮膏药，沾上了就甩不掉？其实啊，您可别被这个说法唬住了！中医常说"三分治七分养"，痛风虽说是代谢类慢性病，但早期调理得当，完全能像收拾调皮孩子一样把它管得服服帖帖。   前阵子门诊来了位王先生，四十出头就得了痛风，脚趾头肿得跟发面馒头似的。我给他问了诊把了脉，舌苔厚腻得像糊了层油，这就是典型的湿热淤堵。我跟他讲：“你这痛风不是天上掉下来的，是这些年啤酒海鲜不离口，脾肾功能闹罢工了。”   我为他开了药方，又忍不住叮嘱他，像动物内脏、浓肉汤这些高嘌呤食物，就跟往关节里倒水泥似的，一定别碰。每天傍晚太阳落山那会儿，到公园溜达半小时，既活动筋骨又不伤阳气。记住运动后要喝温水，可别灌冰镇饮料寒了身子。   我常给患者开些土茯苓、车前子这些利湿降酸的药材泡水喝。像王师傅这样脾虚的，还会配上白术、茯苓健脾。但切记要量身定制方子，别信网上那些"万能痛风茶"。经过几个月的调理，王师傅的尿酸降了，关节也不肿了。   他现在逢人就念叨：“原来痛风真不是绝症，关键得找对路子！”