刷到于适路演现场的视频，真是让人忍俊不禁。一米八几的高大个子，捧着一盒水煮西兰花，吃得那叫一个香，咔嚓声不断，还认真安利说吃多了就当水果。为了身材管理，他日常基本靠绿叶菜维持，偶尔吃两片牛肉都算加餐，这自律程度，一般人真难以企及。要是换做自己，恐怕三天就忍不住点炸鸡外卖了。
但看于适熟练的“干饭”模样，想必早已习惯这种饮食。在明星这个行业，被众多镜头聚焦，体重稍有变化就可能登上热搜。最近直播时，面对黑粉闹事，他毫不畏惧，直接刚正面称已报警，这做法太赞了。
于适把西兰花吃出满汉全席的气势，又有遇事不怂的态度，这样的他活该走红。内娱正需要像他这样充满血性与生命力的年轻演员，期待他未来能带来更多精彩 。
