减肥早餐最好以液体为主
减肥至少是我们大多数女人的终生事业[允悲]
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个人认为“减肥早餐最好以液体为主”的说法还是别盲目跟风！只喝液体看似轻松，实则隐患多多。营养不均衡，很快就饿到心慌，代谢也跟着“摆烂”。真正的减肥早餐，是液体（牛奶、豆浆）打底，再加上全麦面包、鸡蛋、蔬菜这些好搭档，营养满满，饱腹感超强，才能帮我们稳稳开启减肥旅程[666][666]
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安筠娱乐
2025-03-03 00:34:53
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