春天肝郁克星，玫瑰花加一物，疏肝气，清郁结，不上火还能清新口气！ 春季是情志疾病容易反复的季节。因为春天是生发之气，对应到人体就是肝气，所以春天肝气旺盛，要及时抒发出去。否则人就容易烦躁忧虑、情绪波动大，引发腹胀、失眠肥胖等各种问题。 这个时候日常的保健就很重要了。平时可以多出去走走，感受春天的到来，多笑笑，清心排毒，如果能配合一些饮食就更好了。 今天给大家分享一个我也在喝的茶饮，对肝郁气滞效果很好。 原料也很简单，玫瑰12朵，茉莉4克（每天每人） 焖泡5分钟以后就可以喝了，可以反复冲泡。 如果你这阵子有虚火或者口气比较重，就多放点茉莉花。 因为茉莉花它有行气清虚热的作用，可以带走胃里的浊气，清新口腔，散出身体里的堆积的陈腐气。 玫瑰花很多人都知道疏肝养肝美容。 这两个花搭配起来作为茶饮，既能养肝又能养脾胃，疏肝理气缓解焦虑抑郁，还能养血活血。 喝茶的时候，最好还能闻一闻花香，帮助打开人体通道。
