最近咨询发现一个真相：百分之八十的痛苦都和我们自己原生家庭有关。武志红也曾说过：“家不该是伤人的免罪金牌”。 很多人从小就被逼着咽下家里的委屈。很多妈妈爱说"我为你付出多少"，武志红直接戳破窗户纸："这就是用道德内疚感来绑架亲人"。多少人长大后，无论是工作还是婚姻都在家里被亲情逼着重复做伤害自己的事，有一个姐姐在我这做咨询，一直被家人名义做扶弟魔，后来我叫她学会拒绝，她这才明白很多时候，家人并没有想象中爱你，她们只有名义上的身份，却没有实际的爱。 武志红说"处理好界限才是真孝顺"，我这才看懂《第七天》里那句话："每个沉默的人心里都憋着话"——想活明白，得先停止在亲情里当祭品。 罗素说得实在："得罪有些没有边界的人比当老好人痛快多了"。撕破一些伪亲情这张窗户纸才发现，远离那些以亲人名义伤害和掠夺自己的人，原来自己还能喘口气。就像《瓦尔登湖》里说的，有时候离家人远点，反而能活得更好，这不是自私，而是回归对自己的爱。说白了，咱们得爱好自己，才有余力顾别人。原生家庭轮回 打破原生家庭 避开原生家庭
