从小到大我都喜欢吃甜食,胖子知道我好这口,每一年都会给我买几罐红糖,和红糖麻花,

我的农村时髦老妈 2025-03-01 16:58:40

从小到大我都喜欢吃甜食,胖子知道我好这口,每一年都会给我买几罐红糖,和红糖麻花,芝麻糖回来。

今年也不例外,那天他又买了3罐红糖产品回来,麻花香脆可口,面上裹满了甜甜的拉丝的红糖,一吃起来就停不了口。

可是我却抱怨起胖子:“早知道你就不要买了,又花了一两百元,吃甜食对身体很不友好。”

胖子说:“我给你买零食还被嫌弃了?人生苦短,偶尔要给生活加点甜的才行。”

我摇头:“最近我们不是在减肥吗,我在网上搜寻了很多文章,发现吃甜食有很多弊端,所以我连太甜的水果都不敢吃了。”

胖子哼哼:”你呀,听风就是雨,你做什么事都太认真,如果过度节制自己,生活还有什么乐趣?”

我:“如果对身体有益的习惯可以坚持,但不好的习惯应该及时改正啊!”

“我们都是四五十岁的人了,吃太多的甜食,不仅引起血糖升高,还对皮肤不好,听说糖还是滋养ai细胞的物质……”

胖子不悦地说:“养生专家说的就100%对吗?也没听说他们有多长寿的,我看你现在说起养生和减肥,简直都走火入魔了!”

我抗议:“你已经200多斤了,难道还不该减肥吗?你平时从来不忌嘴,每天吃香的喝辣的,从来不管理自己的身材,这样下去怎么行呢?”

其实胖子也是想要减肥的,只是他没有自律性,每天海吃海喝,还不想运动。

吃过晚饭后,他曾经也出去跑了几天步,但因为他太胖,跑步膝盖疼,最终还是没有坚持下去,体重一直在210斤左右打转。

夏天那段时间,他很喜欢在网上订购水果,荔枝,芒果,水蜜桃,还有每天的西瓜不断,家里总是摆着四五箱甜水果。

胖子白天去上班,晚饭后会吃一两个水果,但我在家里写点东西,嘴馋总想吃零食,就毫无顾忌地吃水果,结果一向清瘦的我,体重居然从106斤长到了122斤。

胖子乐了:”呵呵,你还说自己几十年不长肉,现在不也长得腰粗背圆,肚子都鼓起来了吗?”

胖子不说我还没注意,经他这一提醒,我连忙去照镜子,看着自己鼓鼓囊囊的小腹部,还有腰部两侧的赘肉,我连自己都嫌弃自己了。

于是我下决心减回到自己当初的体重,每天一有空就跟着直播里的健身博主跳操。

什么开合跳,深蹲,甚至连俯卧撑我都尝试了,体重却没有下降。

我不甘心,继续在网上查阅减肥的各种路径,后来才知道减肥并不完全在于运动,关键还是在于少吃,和去除体内湿气。

胖子也说他身体湿气太重,整天晕晕沉沉的,做什么事都没有精神。

我在网上无意中刷到一个去湿气减肥的小方法,就是用正气水泡脚。

于是我在网上买了许多便宜的正气水,每天都弄上两桶热乎乎的洗脚水,在桶里放上药液,我和胖子每天在上床之前都要泡脚半个小时。

对于这不运动的减肥方法,胖子倒是挺听话的。

泡脚一段时间后,胖子的脚痒情况有好转,他便也养成了习惯,每天晚上不泡脚总觉得少了点什么。

但我泡脚一段时间,体重并没有什么变化,我忍不住自嘲道:“又被网友骗了。”

可奇怪的是,那段时间胖子照样该吃吃,该喝喝,可他的体重就像过山车一样,一连降了好几斤。

夏天还没有过去,他的体重就从105kg降到了100公斤,到现在变成了96公斤,一连降了18斤。

胖子有些吓坏了,他忧心忡忡地对我说:“我的胃口还是这么好,每天吃了饭就躺在床上,体重却一直下降,我是不是患上了糖尿病呀?听说患糖尿病的人体重下降很快的。”

我也有些担心,让他去医院检查一下,可他不敢去:“像我这样的胖子,去医院肯定是一大堆毛病,不去心情还开心一点。”

只是他还是去了药店查血压,倒还在正常的范围内。

我左思右想,就豁然开朗起来:“肯定是你的身体湿气很多,正气水泡脚不是有去湿气的功能吗?湿气一出,身体一轻,就正达到减肥的目的了。”

呵呵,胖子也高兴起来,嚷嚷着:“那我还要坚持泡脚,再减20斤就好了!”

只是泡到一定的程度,他的体重就没有再下降了,估计身上的湿气也差不多泡没了吧?

我现在用的是16+8的减肥法,16个小时内不吃饭,将饮食集中在8个小时内,减少了精米,精面,多吃蔬菜,蛋肉,节食加上每天坚持在家里做运动,体重终于缓缓降到了107斤。

胖子又不乐了:“你不能再减了,再减就成飞机场了,女人还是要有点肉才好看。”

但我现在已经迷上了健身运动,感觉这不仅仅是在健美身材,更是解压,放空心情的好方式。

现在甜食也吃得很少了,可看着胖子拿回来的几罐甜零食,我真的犯了愁。

胖子不太喜欢吃甜食,所以这几罐零食就只能让我来慢慢消化了,不然就没人吃啊,那不是浪费掉了吗?

我是一个很节俭的人,可舍不得浪费美食的。

可我每吃一个红糖小麻花或者花生芝麻糖,心里就感觉在犯罪啊!

饶是平时生活和运动都很自律的我,却每天都在美食面前波涛汹涌。

真是没志气呀!

也不知道胖子是不是故意考验我的,还每天催我:“喜欢吃你就多吃点,吃完了我再买回来,吃得开心最重要!”

唉,我怎么就无法拒绝他呢?

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