备婚日常｜焦虑大到失眠💤ᶘᵒᴥᵒᶅ
九头松鼠罗
2025-03-01 16:41:10
今年是双春年，本来原计划五一结婚的，由于酒店预定太过火爆，婚纱照也没拍，给推迟到暑假了ᶘ ᵒᴥᵒᶅ，
吸取上次订婚的经验教训，除了酒店，婚纱，摄影这些外部条件我现在就开始订以外，现在我最主要的生活任务就是调整自己的状态(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
1⃣日常面部养护产品不要变，避免突发过敏。
2⃣提前调整睡眠，尤其是睡眠状况不好的。
🌟人的皮肤细胞28天更新一次，睡好的状态和没睡好简直天差地别！婚礼当天需要凌晨起来化妆，所以提前一个月晚上10点左右睡，晚上6点左右起。
🌟我的睡眠状况非常非常差，尤其是第二天有事情的时候简直不能睡。也不太敢乱尝试yao，睡眠问题困扰几年，已经出现疲惫性衰老了。
👉乐比睡眠贴。🌟巨巨巨巨巨推荐，小小一片，可以贴在枕头、被子、衣服领口上！薰衣草香，酸枣仁、薰衣草、蓝桉叶油、合欢树皮、香叶天竺葵油、薄荷、香橙、乳香油都是天然成分，很安全。用一个月就知道它有多神奇，长期养成睡眠好习惯顶一万次医美。
3⃣养头发。不剪不染不烫，让头发都长一点，周期性洗头。从现在开始购入一堆假发片，最好是真头发丝，慢慢选出最适合自己的拍婚纱，婚礼做造型都用得上。
4⃣婚前六个月合理安排减肥，最好配合健身一起，不要过度节食。
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cHArON
提前祝你新婚快乐！婚纱照定好了嘛，没定好可以找我，我现在在影楼干了