小艾结婚之后，但凡老公与同事、朋友聚会，她都会疑神疑鬼，一个电话接一个电话；如果她给老公发信息，老公没有及时回，她也会疑神疑鬼。为此，她和老公经常吵架，闹得很不愉快。问她为什么这样，她说“没有安全感”。 婚姻中，人，尤其是女人，最想要的恐怕是安全感。让一个家庭鸡犬不宁的往往也是安全感，因为缺乏安全感。 没办法，现在的感情蜜月期越来越短。曾经的七年之痒，变成三年之痒。婚姻之中的人，尤其是女人，越来越没有安全感。 为了让自己有安全感，查手机，翻聊天记录，控制经济，甚至电话轰炸。自己疑神疑鬼，抓狂，也逼得对方抓狂，崩溃。可是，往往适得其反，就像抓在手里的沙子，抓得越紧跑得越快。 一个人的安全感不是别人给的。靠别人给，给什么也没办法让自己有安全感。那安全感靠什么呢？靠自己！靠自己有独立生活的能力，靠自己离了谁都可以生活得好的能力。 如果一个人有独立生活的能力，靠自己就能活得好，靠自己在哪儿都能活得好，还会需要别人给予安全感吗？ 安全感不就是生活保障吗？有独立生活能力，自己就是自己的生活保障，还需要别人给予安全感吗？ 所以，从孩提起就注意培养独立生活的能力，让自己有独自面对生活的勇气与能力，就是给自己的安全保障，就不会有缺乏安全感的危机了。
