我的追奶方法大家可以试试看
风韵谈育儿
2025-02-28 16:19:38
今天分享自己的一套追奶成功的方法，现在产后奶水不足的问题普遍存在，很多妈妈为了能追奶，会尝试各种方法，导致最后走了很多弯路、还没追上来[捂脸][捂脸]
‼️追奶误区:不要攒奶正确追奶
1.勤吸多吸，每天保证8-12次
2.每天喝2000ml水，每次喂奶前后各一杯
3.固定吸奶，无论有没有
4.奶阵刺激手法，让奶量翻倍
追奶必备食谱
通草猪蹄汤，丝瓜鲢鱼汤，鸡汤，米酒鸡蛋汤，五红汤，木瓜炖牛奶，丝瓜鸡蛋汤，豆腐鲫鱼汤，花生猪蹄汤
追奶真的很辛苦，没日没夜的，身边也有很多姐妹因为各种原因早早的就放弃了母乳喂养，每个妈妈身体不同，所以时间上有快有慢，妈妈们只需要多点耐心和信心，但如果你还想试一试，不想那么早放弃的，那就试试看～
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