身体五大虚症，肾虚、气虚、肺虚等，对照一下，看你有没有这些症状 一、肾精虚 表现：腰膝感觉酸软无力，精神状态不佳，容易感到疲倦和乏力，时常头晕耳鸣，头发和胡须过早变白，牙齿出现松动，面色显得苍白没有光泽，夜间起夜次数增多，小便量多且颜色清淡。 调理思路：补肾填精 参考：五子衍宗丸 二、肝虚 表现：情绪急躁，容易发怒，胸部和胁肋部感到胀满不适，眼睛发红，口干舌燥，头晕眼花，视力变得模糊，没有食欲，还常常打嗝、恶心。 调理思路：疏肝理气 参考：柴胡疏肝散 三、气虚 表现：身体感到疲惫，四肢乏力，说话声音小且不愿意多说话，面色苍白，容易出汗，没有胃口，大便稀溏。 调理思路：补中益气 参考：补中益气汤 四、肺气虚 表现：咳嗽和喘息时感觉没有力气，呼吸急促，活动后症状会变得更加严重，经常出汗，怕风，精神状态不佳，说话声音小，不愿意多说话。 调理思路：补充肺气、固表止汗 参考：六君子汤 五、阳虚 表现：怕冷，手脚冰凉，脸色发白，没有胃口，大便不成形。 调理思路：温补肾阳 参考：桂附地黄丸 中医健康养生健康科普 以上调理思路仅供参考，如果有身体不适，请及时求助专业医生。
