改掉吃撑的坏毛病，对自己的肠胃好一点！一起动起来！养胃上岸尝试六点钟前吃晚餐

觅珍你好 2025-02-28 09:23:28

改掉吃撑的坏毛病，对自己的肠胃好一点！一起动起来！养胃上岸尝试六点钟前吃晚餐，我已经坚持了一周。这段时间下来，我的睡眠有了很大的改善，我欣喜地发现，可以香甜地睡个整觉了！早上起床，口气也清新了！腹胀现象也消失了。我终于不是一个晚上老是吃撑的SB了！要想调理p胃快慢慢调养我的胃

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