有网友问瓜子君如何做到减肥不垮脸？圈里男女明星是怎么做到的呀？首先就是一定要保证

吃瓜鹅小宇 2025-02-28 08:34:16

有网友问瓜子君如何做到减肥不垮脸？圈里男女明星是怎么做到的呀？

首先就是一定要保证充足的睡眠，每天8个小时稳定且规律的睡眠，其次饮食要健康；

艺人因为大部分时间都很瘦，所以进组前突击减肥一下不会有什么大问题，普通人如果减掉十几二十几的肉，不可能不垮脸。

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吃瓜鹅小宇

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