昨天晚上又失眠了,十点多上床睡觉,到了12点了还没睡着,船上的网时间也用完了,辗

邓茂说生生活很快乐 2025-02-28 02:45:07

昨天晚上又失眠了,十点多上床睡觉,到了12点了还没睡着,船上的网时间也用完了,辗转反侧的滋味不好受啊!一直坚持到了凌晨两点,干脆起床做早餐吧,到厨房时,值0-4的实习生正在做饭,先熬上粥,就开始和面,先做馒头,又做了红糖饼,发面千层饼,最后炸了四包春卷,炒了些虾酱鸡蛋做小咸菜,又把中午要吃的鸡块剁好,才刚刚五点钟,把所有的早餐放到烤箱里保温,就回房间休息了。 网友们,有什么办法能治疗失眠啊?这几天太难受了。

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