这4种食物比大蒜更伤甲状腺，结节人群能不吃就不吃 很多甲状腺结节患者，吃了大蒜以后，就觉得嗓子很不舒服。因为大蒜属于辛辣刺激食物，会刺激甲状腺，从而引发不适。但还有4种食物，对甲状腺的伤害比大蒜更大，结节人群最好能不吃就不吃。 1.高碘食物 碘本来其实是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，但对于甲状腺结节患者来说，摄入过量的碘，会扰乱甲状腺的正常功能。所以建议甲状腺结节患者，特别是有伴有甲亢的患者，最好不要吃海带、紫菜等碘含量高的海产品，会加重甲亢症状，促使结节增大。 2. 十字花科蔬菜 例如西兰花、菜花、卷心菜等十字花科蔬菜，里面含有硫苷的物质，人体代谢后会产生异硫氰酸盐，这个成分会抑制甲状腺对碘的摄取，扰乱甲状腺激素合成。而甲状腺结节患者，甲状腺功能本身处于较为脆弱的状态，最好还是要少吃一些。 3.油炸食物 例如炸鸡、薯条、油条等油炸食品，这些食物属于肥甘厚味，吃多了会加重脾胃受损，痰湿生成，而结节的主要病因就是痰湿，吃这些油炸食品，不利于结节的控制与恢复。 4.酒精 酒精会伤肝伤脾，肝脾功能受损后，会加重痰湿、气滞、血瘀，从而促进结节不断发展。而且酒精还会刺激交感神经，加重甲状腺的负担，甲状腺结节患者应该避免饮用。
