刘晓庆谈吃素危害，以好友陈祖荣为例警醒世人
刘晓庆在分享自己的饮食习惯时，提到了她的一位好友——陈祖荣。陈祖荣曾是刘晓庆在《南海长城》中的合作伙伴，两人因戏结缘，感情深厚，即使戏拍完后也一直保持着联系。然而，不幸的是，陈祖荣在2009年去世，享年67岁。 刘晓庆回忆起陈祖荣时，难过地表示，陈祖荣生前坚持吃素16年，结果导致骨质疏松，走路都得杵着拐杖。原本一个很漂亮的人，后面老的也很快。当刘晓庆想要劝她吃肉时，已经为时已晚。刘晓庆认为，常年吃素对人的身体真的不好，因为素菜的营养很单一，缺乏人体所需要的蛋白质，容易导致营养不良、贫血和骨质疏松等问题。 刘晓庆以自己的饮食习惯为例，表示她每天都会吃很多肉，同时保持很大的运动量。这种健康的生活方式让她在74岁的高龄时，身体素质看起来仍然像是50岁左右的人。刘晓庆认为，吃肉可以保持身体健康，但也要注意适量运动，以维持身体的平衡和健康。 刘晓庆通过分享自己和好友陈祖荣的故事，警醒世人要注意饮食健康，不要盲目追求素食主义。同时，也强调了适量运动的重要性。希望她的故事能够引起更多人的关注和思考，让更多的人意识到健康生活方式的重要性。
