早金匮，午理中，晚桂枝茯苓，正确补阳，补到根上不上火! 1、早上用金匮——补肾阳 肾阳如同人体的“小太阳”，负责温暖身体。当肾阳不足时，最突出的表现便是怕冷，手脚冰凉，难以暖热，腰膝冷痛，遇寒加重，面色苍白，精神萎靡，疲倦乏力，对什么事都缺乏兴趣，小便清长，夜尿多，排尿次数频繁。 选择金匮肾气芄来温补肾阳 2、中午用理中——补脾阳 脾虚的人，服用补药后容易上火，这是因为脾主运化，脾虚无法有效吸收药物，导致药物堆积体内，久而久之化热生湿。而补阳药本身性热，更容易加重上火症状。 中午十一点，正是足太阴脾经最为活跃的时刻，这个时候健脾补阳，能够最大程度发挥功效。 改善脾阳虚引起的食欲不振，腹胀腹痛，四肢不温，肢体浮肿，大便溏泄。 3、晚上用桂枝茯苓——活血化瘀 除了脾虚之外，体内血瘀也是阻碍药物吸收的重要因素。血瘀如同交通堵塞，阻碍气血流通，导致身体出现胸闷，心胸疼痛，夜间还会加剧，女性月经不调、经期腹痛、月经量少。 桂枝茯苓丸来活血化瘀，不仅能疏通瘀滞，还能借助桂枝的发散作用，将补充的气血输送到全身各处，从而改善身体的整体状态。
