近台快攻拉弧旋可是乒乓球里很有技术含量的打法。 要想打好近台拉弧旋，准备阶段站位很关键，距球台端线半米左右，双脚距离稍比肩宽，膝盖微屈。拉弧旋球前的徒手练习必不可少，在家按照动作练，注意放松和连贯，不确定动作对不对就对着镜子练。 大臂放松、拍头挺住、转腰也很重要，力量要从腰传递到手臂再到球拍，收臂时把球拉出，球拍还得往前送。拉下旋球时，手腕用力方法要特别注意，击球点在中上部，根据来球旋转强弱调整。这打法旋转强、速度快，正反手攻势都强，掌握好了在比赛中很占优势。乒乓第一课
近台快攻拉弧旋可是乒乓球里很有技术含量的打法。 要想打好近台拉弧旋，准备阶段站位
阳泽看生活
2025-02-26 08:50:10
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