苹果你还在直接吃？不如试试煮水喝❗️ 常听说“每天一个苹果，👩⚕️远离你！” 今天和大家分享4种苹果水，每天喝一杯苹果水，喝出好气色🧏🏻♀️ 1⃣️苹果黄芪水 苹果🍎1个➕去核红枣5颗➕枸杞5克➕黄芪5 克➕麦冬5克 🌟适合脸色暗沉蜡黄👩🏻🤝👨🏼，香港太太常喝的元气水 2⃣️苹果山楂红枣水（小孩也能喝） 苹果🍎1个➕山楂6克➕去核红枣5颗 🌟适合脾胃虛弱、积食 💩秘👩🏻🤝👨🏼 3⃣️苹果银耳雪梨水（小孩也能喝） 苹果🍎1个➕银耳适量➕雪梨🍐5片半➕去核红 枣5颗 🌟适合咳咳痰多👩🏻🤝👨🏼，清re养胃 4⃣️ 苹果素颜水 苹果🍎1个➕去核红枣5颗➕枸杞5 克 ➕玫瑰花 6朵 甘蔗红枣苹果水 苹果灵芝陈皮水 苹果山药饮 山药雪梨红枣水 苹果水养胃 果正食疗方！ 红枣苹果煮水 甘草苹果水 营养金银花梨汁
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