🌸咳嗽是身体的正常反应，是向外排垃圾的过程，听着咳嗽先不要马上止咳，把垃圾排干净了，肺的宣发肃降能力恢复好了，自然就不咳了 🌸盲目止咳的后果就是咳嗽总不去根，反反复复的 咳嗽期间的饮食，一定以清淡，易消化为主，别吃不该 吃的，比如生冷，油腻，高糖，辛辣的食物，生热生湿，加重咳嗽 ｜排痰