现在一日两餐，因为工作原因，就割舍掉了午餐。我觉得还是很棒的体验。目前已经坚持一

图文快乐驿站 2025-02-25 13:24:15

现在一日两餐，因为工作原因，就割舍掉了午餐。我觉得还是很棒的体验。目前已经坚持一个月了。最开始的一周，可以说中午完全不适应，总是一到饭点就开始饿，其实根源并不是饿，我告诉自己都是口腹之欲罢了。如今中午感觉不出来丝毫的饥饿，永远都是饱腹感。 有人可能问我，为什么要一日两餐呢？我觉得更健康吧。之前一日三餐中午总是很困，下午丝毫没有状态，如今下午神清气爽，我中午把时间高效整合，看书，写诗，非常愉快！周末更是直接解放双手，好快乐！ 友友们有一日两餐的习惯的嘛？感觉怎么样[呲牙]

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