跟着一起打卡健身了,虽然没有健身房,不过每天都会坚持在米家跑步机上跑一跑,完了午

费祎评科技 2025-02-24 22:29:19

跟着一起打卡健身了,虽然没有健身房,不过每天都会坚持在米家跑步机上跑一跑,完了午休的时候在公司楼下慢跑一会儿。坚持了快两个月(除了有一周被流感撂倒之外)之后,体重从82.5kg下降到了77.9kg,现在精气神有了显著提升,前两天在哈尔滨暴走了2万步也不累,争取今年瘦回145斤了。[笑cry]

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