11月2日，第15届全运会先期开赛的跳水比赛在广州奥体中心决出了首金。代表广东队队出战的全红婵帮助广东队以2369.80的总分夺得了女子团体冠军。在这次团体比赛中，全红婵只出战双人10米跳台，和她搭档的是比她大了4岁的王伟莹。
这次亮相跳水比赛，全红婵备受关注，不仅是因为她自带流量，更是因为这是她时隔183天后归来因为伤病以及长身体的原因，全红婵上一次出现在赛场上还是在5月3日在北京水立方举行的世界杯总决赛，那一次，她得了亚军。这期间，她先后退出了全国跳水冠军赛、世锦赛选拔以及新加坡世锦赛。在休息的这段时间里，因为身体发福，她备受质疑，同时在9月份的时候因为进入暨南大学学习，她更是被传出了就此退出跳水比赛的谣言。
面对种种质疑和谣言，全红婵没有出面回应，而是专注于自己。最终，她的身体也迎来了康复。身体康复后，全红禅便投入到了全运会的备战当中。在训练中，她深知控制体型是最关键的，为了能控制体型，她坚持每天测量体重，要求自己每天的体重必须一样。而为了控制体重，她除了依靠训练控制外，还对自己的饮食提出了高要求，吃的食物量精准到克。
最终，在全运会开赛的时候，全红禅的身体达到了较好的状态。在前三跳中，全红禅的表现堪称完美，首跳107B便斩获了全场最高分。
在这次双人10米跳台中，全红禅也迎来了自己国家队几位好友的挑战，包括陈芋汐/掌敏洁代表的上海队和张家齐/许一瑾代表的北京队。最终，全红禅克服了自己伤病和身体发福的影响，和队友以微弱的优势夺得了双人10米跳台第一名。而陈芋汐/掌敏组合则排在第二，她们差全红禅/王伟莹组合0.9分。
比赛结束后，全红禅对自己的表现非常的满意，特地发文：“我真棒！”。而在颁奖仪式上，全红禅也是很深情地抚摸了自己的奖牌，那一刻或许她是真正感受到了什么叫做涅槃重生。面对这一幕，有网友说：只有她自己知道，这一路有多难。
此次付出，大家都期望能多看到全红禅的比赛，不过大家的期望要落空了。本次全运会，全红禅并没有参加个人单项，仅仅报名参加了团体比赛中的女双10米跳台，以及单项中的女双10米跳台，搭档都是王伟莹。之所以没参加单项，或许是因为身体张开了以及伤病影响，身体没有达到最佳状态。
全红禅此次复出，有很大一批人并不好看她，之所以不看好，是因为她们觉得全红禅之前之所以能屡屡夺冠，全都是靠着身体没发育，有身体瘦小的优势，如今身体长开了，再次跳水，肯定压不住水花。因此，她们都等着看全红禅笑话。
但全红禅用夺冠打破了质疑，身体虽然长开了，变胖了，但压水花还是顶级的存在。不得不说，有人不看好她，但她偏偏最争气。
看到全红禅如今这体格跟以前比相当于巨变了，这种运动对于巨变的身体来说真的很难把控的，能在身体剧烈变化后还能保持如此高水准的竞技状态和成就，可想而知背后付出了多少努力。
四年前她用三个满分证明了水花消失术，现在她用冠军证明水花消失术与体型无关，也打破了个子瘦小才能跳水的偏见。这个冠军再次证明，全红禅只是比不过以前的自己，并不是比不过别人。