17098-90斤l维持体重一天吃什么？
圆圆公主呀
2025-02-24 17:07:13
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■介绍
身高：170cm 体重：90.9斤
腰围：59cm 臀围：83cm
大腿：47cm 小腿：29cm
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■昨日饮食
午餐：拌面
晚餐：牛肉面
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■碎碎念
面食爱好者无疑了！午餐晚餐竟然都吃了面条子！分享个吃不胖小妙招：细嚼慢咽~慢慢吃~吃到八分饱就好，吃撑就不健康了！
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