春季素颜发光㊙️每天按摩3分钟,养成水光肌
办公室养生的半夏
2025-02-23 16:32:40
宝子们,春天来啦~
阳光明媚,万物复苏的季节
要不要跟好好脸蛋、好皮肤谈一场甜甜的恋爱呀!
分享几个私藏穴位按摩法
不花💰钱,不费时⏰
轻松揉出通透少女肌
打工人学生党快来抄作业啦!
·
先教大家找到这几个穴位,通过温和的穴位按揉,促进面部血🩸液循环,提升肌肤的自然光泽。
每天只需要几分钟,坚持一段时间,不化妆也可以美美哒~
·
💆♀️【开挂穴位清单】
1️⃣ 迎香穴(鼻翼两侧外缘中点)
👉食指打圈按揉,以舒适为宜,每次持续3-5分钟,每天可持续多次;
🌼鼻子周围气🩸血疏通,淡化法令纹+鼻周暗沉
2️⃣ 四白穴(下眼皮下方卧蚕处)
👉食指☝🏻指腹轻压画圈3-5分钟,每天可多次
🌼唤醒肌肤元气 提神一绝,让眼睛👀更明亮
3️⃣ 颊车穴(咬紧牙咬肌隆起处)
👉拇指多次揉压,持续3-5分钟,每天可多次;
🌼有助于提拉面部轮廓 减少法令纹 告别双下巴焦虑
4️⃣ 神门穴(手掌张开,第四五指缝间延伸至手腕凹陷处)
👉用拇指或者食指按压或者揉压,持续3-5分钟
🌸有助于面部红润,精神饱满,改善[睡]质量;
5️⃣ 合谷穴(拇指和食指☝🏻收合处,取中点)
👉拇指指腹按压或者揉压,以感到适度酸胀感为宜,每次3-5分钟,每天可持续多次;
🌸疏通🩸循环🔁,让皮肤更有光泽,缓解各种😣
6️⃣ 少府穴(手掌握拳时,小拇指所指凹陷处)
👉拇指指腹揉压3-5分钟,适度酸胀为宜
🌸清[爱心]去🔥,让皮肤更加靓丽
·
🌟Tips:
✔️揉压前,来点精油或者水乳,增加舒适度,好处翻倍
✔️按压时有微微酸胀感才到位
✔️早晚各1次 追剧时也能做!
·
宝子们,春日颜值加速器已送达🚀
坚持一周就能看到肌肤在发光🌟啦
快收藏一起来打卡吧!
这个春天素颜出门也能slay全场!
0
阅读:0