吃出来的脾虚，气出来的肝郁！ 你有没有过这样的情况，每次感到压力大，整个人变得很烦躁、心情不好，遇到点小事就想发火发怒， 但是暴饮暴食，不规律地进食，煎炸、油腻等食物，情绪会缓解。 然而，每次心情不好，都会选择暴饮暴食来缓解，时间一久，会导致肝郁脾虚，进而引起其他不适。 那，肝郁脾虚的人，会有什么具体表现呢？ 先说脾虚。如果脾胃虚弱，无法正常运化水谷，导致水湿内生，会出现食欲差，面对美食不感兴趣，饭后易腹胀痛，感觉胃里食物在打滚，堵着难受，大便溏稀软烂。 再说肝郁。如果肝气郁结，肝经循行在胁肋部，肝气不舒畅，胸胁部出现胀痛感，有时延伸到后背部的胀痛不适，情绪波动较大，易烦躁易怒，叹气。 针对这方面，今天我就介绍一个中成药——加味逍遥丸。它是在逍遥丸的前提下，再加入牡丹皮和栀子。 方里柴胡疏肝解郁、行气止痛，能让肝气顺畅起来；栀子、牡丹皮清热凉血、泻火除烦；薄荷，既能疏肝又能清肝热；当归、白芍养血和血，柔肝止痛，能给肝脏补足血，让肝有足够的力量去疏通气；白术、茯苓、炙甘草都是脾胃的小帮手，能够健脾祛湿，益气和中，让脾胃更强壮。 所以它不仅能够疏肝健脾，还能清肝泻火，脾胃好了，心情也舒畅了！
