【#真正适合老年人的床垫#】#老年人的床垫不能太硬#老人选择床垫要根据自身情况而定，主要考虑以下几点：
[星星]软硬适中。骨质疏松、韧带松弛、腰腿疼痛的老人不适合睡过软床垫，也不建议有脊柱疾病的老人睡过硬的床垫。挑选软硬适中的床垫时，应以3厘米床垫手压下陷1厘米，或10厘米床垫手压下陷3厘米为宜。
[星星]身体与床垫贴合。平躺在床垫上，家人将手分别伸入腰部和臀部下方，查看是否留有空隙；侧躺，查看其身体和床垫之间是否贴合。没有空隙则最舒适。
[星星]比身高长20厘米为宜。留出放枕头的空间，即长度比身高至少多20厘米。这种尺寸的床垫，能让老人睡眠时更加轻松，无压迫感。
[星星]性别和体重。女性曲线更明显，适合相对柔软、有弹性的床垫，能起到完全承托的作用；男性体重主要在上半身，可以选择相对较硬的床垫，这样身体压力能较均匀地分布在整个床垫上，更有利于休息。体重较轻、体型偏瘦的人不会使床垫下陷太多，若床垫太硬反而会感觉不舒服，可睡稍软一点的床垫；体重较重、体型偏胖的人则可睡相对硬一点的床垫，有利于压力的均匀分布。
需要提醒的是，千万不要盲目相信“包治百病的保健床垫”，如果感觉身体不舒服，应及时前往正规医院进行检查和治疗。（生命时报）#老人花2万多买床垫拆开主材是泡沫#
