就是这个汤，我家孩子一年长高5cm~
是琦不是琪鸭
2025-02-23 15:17:07
春天的2-5月
是阳气生发蕞旺盛的时候
也是孩子们长高的黄金期
妈妈们别错过！一定要抓住这个时间！
一周安排2次这个汤，孩子一年能长高3-5cm
.
▪️食材：
苹果一颗、山药一条、羊肚菌一把、无花果3颗、猪骨200克
.
▪️做法：
猪骨冷水下锅焯水，洗净浮沫；苹果用盐清洗表皮，切块去核；羊肚菌清洗干净提前浸泡5分钟，流动水冲洗内里去沙；所有食材放入锅中，加水，大火煮沸转小火1小时，出锅加盐调味即可（不放盐也很好喝，清清甜甜的）
.
⚠️最后
让孩子长更高
一定要多做这些运动
一：跳跃性运动
比如跳绳、打篮球、摸高跳、打羽毛球
二：做侧腰运动，疏通肝胆经
肝气条达，促进阳气生发，长更高
三：多慢跑，活跃气血
生发阳气，强壮脾胃，长更高
春天长高，还特别注意要晒足太阳
早睡觉，保持愉悦的心情
给予孩子心灵能量的滋养
.
0
阅读：4
Chosiny
你好，可以保留小红书号图片发朋友圈吗？
青春不迷茫
一年长多少厘米要参照年龄吧？楼主孩子的年龄是。。。？
我是纠结控
一年五公分是孩子长高标准值的下限