有人研究发现，多数长寿的老人，有24个共同的地方： 1、不喜欢洗澡。不经常洗澡，一年洗一两次，甚至更少。 2、饮食清淡，偏爱粗粮和蔬菜。 3、生活规律，早睡早起。 4、心态平和，遇事不急不躁。 5、喜欢劳动，保持适度运动。 6、社交简单，与人为善。 7、居住环境空气清新，远离污染。 8、不吸烟，不酗酒。 9、家族有长寿基因。 10、喜欢喝茶，尤其是绿茶。 11、保持好奇心，乐于学习新事物。 12、睡眠质量高，不易失眠。 13、体重适中，不肥胖。 14、很少吃加工食品。 15、喜欢晒太阳，适度接触自然。 16、生活目标明确，有精神寄托。 17、不依赖药物，注重自然调理。 18、性格开朗，爱笑。 19、饮食节制，不过饱。 20、喜欢独处，享受宁静。 21、手脚灵活，行动自如。 22、记忆力较好，思维清晰。 23、居住地气候温和，四季分明。 24、与家人关系融洽，家庭和睦
