站桩营前的教学琐记：无为，带来平静和喜悦

为什么这个站桩课，更让人感受到平静、喜悦和生机。 因为它更无为，无为是符合自然，符合大道的。自然的东西就让人喜乐，平静，有能量。当我们疲惫的时候，去公园转一圈，就感觉被疗愈，被赋能。 而站桩，也想让大家起到这个效果，在心法上更无为，更贴近大道，一站，就能平静、喜乐，有能量。 所以这个课看着动作不难，但花的心思其实很多。 对我挑战最大的是怎么样用恰到好处的语言，传达这个课程的神意和深意，不少给，也不多给。 有为的东西虽然内容多，但相对比较简单，大家都愿意要，我只要多给就可以了。 但这个站桩课，即极其朴实，又极其高深，即可以当作起点，又可以当作终点。 怎么样去平衡不同人的需求，让在起点的人能够非常容易的上路，也能让走了很久的人能够返璞归真，还能把深度拔上去。 这是我在做课程大纲前考虑了很久的问题。第一期的站桩课我自己非常满意，比我预想得还要好。但第二期，我想再挑战一下自己，能不能更简单，更好上手，但又更有深意。 所以，每一节课，都是活生生的，不是提前准备好的引导词，都是当下的创造和下载，第二期上成什么样，我自己也不知道。我只能尽力把自己的心准备好，准备好去当那个管道，去接收一些灵感，然后让它流动出来。 （注：图来自一期站桩营学员嬷嬷）