在婚姻的漫长旅程中，若能拥有一种特殊能力，那无疑是难能可贵的。这种能力，就是当汹涌的负面情绪将你彻底淹没时，你能够保持清醒的头脑，精准地分辨出，这份情绪的根源并非来自你的伴侣，而是与你自身过往的经历息息相关。
打个比方，你和丈夫因某件事起了争论，他仅仅是声音略微提高了一点，你却瞬间感到难以忍受，甚至脑海中闪过离婚的念头。丈夫对此感到十分困惑，他不过是音量大了些，怎么就引得你如此大的反应？
可你内心深处明白，这背后有着更深层次的原因。回溯童年，你的父母常常激烈争吵，那时的你只能瑟缩在自己的房间，听着外面传来的互相责骂声、物品摔落声，还有母亲悲戚的哭声，这些场景成了你挥之不去的噩梦。正因如此，即便如今已经结婚，只要丈夫声音稍大，那段痛苦的童年记忆便会被瞬间唤醒，让你下意识地抗拒、难以承受。
你的这些感受真实而强烈，但将怒火与不满发泄到丈夫身上显然有失偏颇，他其实是无辜的。真正在背后“捣鬼”的，是你尘封已久的童年创伤，它就像一个隐藏在暗处的定时炸弹，一旦被触发，便会引发你强烈的情绪反应 。
