胰岛素抵抗（氧化应激与抗氧化）
光哥的笔记
2025-02-20 16:59:05
过多活性氧和自由基会损伤细胞和线粒体，体内抗氧化物质和能力下降，会产生慢性炎*症，加剧胰岛素抵抗。所以，要增强自身抗氧化能力，多吃抗氧化食物或营养物质。
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