春季是孩子补钙长高的黄金关键期🌱 育儿分享
除了遗传因素外[打call]饮食、睡眠与运动也很重要哦！
做法简单又好吃😋每款都倍儿香！
每天知道给宝宝做饭才好的妈妈，赶紧安排起来吧！
⚠️下面这几种伤胃的食物不能给宝宝吃:
咸菜和隔夜饭菜
咸菜和隔夜饭菜都有一个“致命”缺点一亚硝酸盐
一旦亚硝酸盐过量，会造成缺氧
高糖零食
这些精加工的零食糖含量特别高，妥妥的隐形糖产品
而且钠含量也很高，对宝宝健康没啥好处
食材可以根据宝宝咀嚼能力切小块
小月龄煮软一些更好消化，一岁半以下尽量不加太多调味料！
🌻平时也要注意多做运动，养成良好睡眠习惯！
