五十岁后，我发现自己不能吃寒辣咸的东西！只要不吃少吃这三种东西，身体情况就没太

小狸毛 2025-02-20 14:28:53

五十岁后，我发现自己不能吃寒辣咸的东西！只要不吃少吃这三种东西，身体情况就没太大问题! 一吃这三样东西或多吃，就不舒服!寒的辣的东西吃了，身体不舒服就很明显!咸的东西吃多了，血压会不稳定! 只要这三种东西很注意，身体情况就会很稳定! 年轻的时候吃最辣的，或者最寒的，比如苦瓜，海鲜等这些东西都没事! 过了五十这些东西就离得远些! 冬天凉的水果也要远离，或者加热后食用! 现在这些东西我基本很少碰!我彻底确定自己目前不适合! 看来饮食和身体健康真得是不能忽视!

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