当我问DeepSeek膝盖疼应该吃骨胶原还是氨糖

我发现膝盖问题越来越年轻化了，我身边包括我有不少人都有天冷降温的时候出现膝盖关节不适的情况，不知道是不是我们这一代当年都有点爱风度不要温度的原因，这不才三十岁不到的年纪报应就找上门来了，早知道当初就应该听妈妈的话多穿点秋裤的，我是除了老寒腿外膝盖软骨还有点磨损，有时候下楼梯有时还能听见里面的“咯吱”响声 最近DeepSeek挺火的，相比以前的AI更智能、真实、全面 抱着好奇问了我的DeepSeek 于是乎得到下面的结论： DeepSeek给我推荐的是好健康骨胶原 建议我不要选氨糖 氨糖—吃多了容易肠胃不舒服 骨胶原—0糖0钠，没啥负担，中老年人也友好 我看了一下两者区别 氨糖：润滑关节不错，有MSM成分 骨胶原：修复关节不错，有UC-II专利成分（美国 US9066926B2 发明专利）能呵护免疫因子，缓解关节不适，对关节效果更好点👍 总结就是关节没啥问题可以吃氨糖润滑 关节已经出现问题吃骨胶原，修复更胜一筹 看了我的对应情况感觉骨胶原更符合我情况 你们一般都吃氨糖还是骨胶原，有没有在服用的给点建议