一位大厨的不容易
昨天晚餐
我负责
做一个豆角焖面
食材备齐
按照我的烹饪方法
我在步步为营做饭中
无料一旁的
家人走了过来
说：
哎呀，面条还能这么蒸呢？
你这豆角炒的时间还不够
就加水了？
… …
… …
她这叨叨叨叨
把我给烦的呀
转念咯噔一想
这应该就是Elena老师
常常提到的
边界感吧？
你说我做个饭
怎么感觉像个傀儡一样呢
到底是谁在做饭？
[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]
然后我站在她的角度想
她怎么会这么想
叨叨叨叨我的烹饪过程呢？
难道是想通过别人的错误
以证明自己的存在价值？
还是说有什么特殊的成长经历？
那我要善意的拒绝怎么能
不伤害她自尊呢？
你看看
生活处处是难题
做个焖面豆都不能自己！
于是我就说话了：
我知道您关心我做饭的过程
哎呀哈，
我保证做出美味可口的焖面
不用这么操心了呀
就让我自由发挥创造美味吧
在餐桌等待美食上桌就行了
然后把她推了出去[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]
还好不错
这个焖面
她吃了两碗
说明做得还不错
回头有空还得向老师
具体请教一下
边界感和同理心的
具体内容
你有过这种的事吗？
比如婆婆没有边界感，
总过度干涉自己的小家，
比如闺蜜没有边界感，
总勾搭你的男朋友等。
如果也遇到类似的事
看来你也需要像张老师所说：
学会拒绝
但难的是，
拒绝对很多人来说是一件不容易的事。
因为我们常常很难和拒绝别人之后，
内在产生的不舒服感待在一起。
不要讨好，
人性的特点是，
你越想要讨好对方，
对方越会得寸进尺，
并且将你的退让视为理所当然。
不去特意讨好别人的人，
反而能获得更多的喜爱和尊重，
自己会过得比较舒服，
也会把关系处理得很更好。
做好自己
维护家庭边界感的根本要素，
还是需要回归到个人的成长层面。
毕竟“别人怎样对你，是你教会他的。”
