做到以下几点，冬季想生病都难： 第一个: 少洗头，寒风容易入脑忧。 第二个: 多穿衣，冷风一吹容易伤身躯。 3.?第三个：勤锻炼，增强体质免疫强。 4.?第四个：常通风，空气清新少病菌。 5.?第五个：多喝水，滋润喉咙防干燥。 6.?第六个：吃温热，保护肠胃不受寒。 7.?第七个：补营养，各类元素要均衡。 8.?第八个：戴手套，双手保暖干活灵。 9.?第九个：护口鼻，口罩围巾阻挡风。 10.?第十个：泡热水脚，促进循环身暖和。 11.?第十一个：睡足觉，养精蓄锐精力旺。 12.?第十二个：晒太阳，补充维D助钙吸。 13.?第十三个：用加湿器，保持湿度鼻喉舒。 14.?第十四个：少饮酒，避免刺激血管伤。 15.?第十五个：防摔跤，雪地行走要小心。 16.?第十六个：按穴位，保健养生增抵抗。 17.?第十七个：喝姜茶，驱寒暖胃效果佳。 18.?第十八个：吃水果，补充维生素营养全。 19.?第十九个：控情绪，心平气和压力消。 20.?第二十个：不憋尿，保护肾脏防感染。 21.?第二十一个：抹面霜，保护肌肤防皴裂。 22.?第二十二个：少吸烟，降低呼吸系统病风险。 23.?第二十三个：戴耳罩，耳朵保暖防冻疮。 24.?第二十四个：喝热汤，滋养身体暖身心。 25.?第二十五个：做艾灸，温通经络驱寒气。 26.?第二十六个：读读书，放松心情增知识。 27.?第二十七个：练气功，调和气血身心健。 28.?第二十八个：唱唱歌，愉悦心情增活力。 29.?第二十九个：喝蜂蜜水，润肠通便肠胃畅。 30.?第三十个：少扎堆，预防传染疾病侵。 31.?第三十一个：穿厚鞋，脚部保暖走得稳。 32.?第三十二个：吃坚果，补充能量营养足。 33.?第三十三个：勤晒被，杀菌除螨睡眠香。 34.?第三十四个：听音乐，舒缓神经压力减。 35.?第三十五个：写写字，平心静气养性情。 刷到这里，有可能是财神爷盯上您啦！赶紧评论区留下“八方来财”，您日后一定财源滚滚来，一顺百顺，四季平安！！！
