真心提醒：学会延长关节的保质期 - 健康资讯(众力资讯网)

如果把身体比作一台机器的话，那么各种器官就是它的身体零件，每个零件都有它的使用期限。而对于大部分人来说，身体其实从20岁左右就开始衰老了，因为这个时候你的身体零件可能就开始出现问题了。比如皮肤的保质期是25年，大脑的保质期是30年…还有很多人很容易忽略，但一旦受损，就会严重影响生活，那就是身体关节，它的保质期只有30年，人体骨质在30岁左右就已经开始流失，骨骼和关节这时就进入老化状态。数据显示，在我国关节炎患者约有1.2亿人，也就是平均10个人中就有1个人患有不同程度骨关节问题，而关节炎是世界公认的头号致残性疾病。所以如果你总是腰酸背痛，关节咔咔响的话，那就要注意养护关节了！养护关节的底层逻辑，其实主要在3方面，也就是软骨、关节、骨骼。而这三方面对关节的养护，都离不开一个成分——氨糖。所以你问，氨糖对关节有用吗？那答案是肯定的，不过氨糖的选取，也很有讲究，要学会遵循4个原则☞图4： [一R]新一代硫酸氨糖优于盐酸氨糖 [二R]慎用MSM镇痛剂成分 [三R]每日摄入1500mg [四R]复合搭配优于单一元素：如硫酸氨糖+钙一起补充 [星R]研究后，我发现了金钙尔奇氨糖1787就很不错 [星R]里面的氨糖是优选新一代硫酸氨糖，在亲和度和吸收性上都比传统盐酸氨糖更好，哪怕是肠胃比较脆弱的老年人也可以吃 [星R]而且成分含量很高，每天可以补满满1787mg硫酸氨糖，高含量更有效 [星R]不含MSM镇痛剂和激素，吃起来也很安心。 [星R]另外，除了硫酸氨糖成分，还有柠檬酸钙和维D3，吃一瓶相当于补充了氨糖软骨素+柠檬酸钙钙片，可以说把关节软骨和骨骼的营养一起补充，强强联合~ 家里有人关节咔咔响的，真的可以提前吃起来，延长关节的保质期，调整状态~ 健康养生金钙尔奇氨糖1787 氨糖推荐 movefree膝盖弯曲有异响关节响膝盖不适氨糖哪个牌子好氨糖软骨素有用吗氨糖有用吗适宜人群：中老年人不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母粤食健广审（文）第 250729-26933 号，有效期限至2025年07月29日 *注意事项：本品不能代替药物;适宜人群外的人群不推荐食用本产品，本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量