不做软柿子，活出自己的底气

在职场和生活中，你是否常常遇到这样的情况：别人一叫你，你就立刻跑过去帮忙，结果自己的事情却被搁置；或者在面对他人的无理要求时，你总是支支吾吾，不好意思拒绝。这些看似微不足道的小事，其实都在无形中削弱了你的底气，让你变得容易被欺负。 当别人在口头上攻击你或得罪你时，一定要学会当场反击。你不反击，就意味着对方可以这么对你，下次他就会变本加厉。而且在场的人看到了，还很可能会跟着一起欺负你。所以，不要害怕冲突，冲突并不可怕，可怕的是你不敢面对冲突。 拒绝别人时，语气要坚定，不要支支吾吾，显得自己不好意思。你没有义务帮助他，也没有做错什么，有什么不好意思的呢？有时候，就要表现得有点我行我素，适当展现出一点自己的个性，别人才不敢欺负。 在人际交往中，如果你表现得紧张、胆怯、卑微，那欺负你的人自然就来了。在别人眼里，你的这些特质，就是一种好欺负的表现。所以，无论你面对任何人时，说话语气要强硬一点，眼睛直视对方，抬起头挺起胸，大大方方地去说话，反而更容易得到别人的尊重。 该计较的时候一定要学会计较，不要总是想着“算了，忍一忍就过去了”。忍一时越想越亏，退一步越想越气。为什么要让自己难受呢？你要多在乎自己的感受，少去迎合别人。 你不需要取悦任何人。跟任何人聊天，你都要有自信，你不是生下来就是为了取悦他们的，你要为自己而活，你想怎么样就怎么样，想怎么活就怎么活。没有人有权利要求你做什么。 如果你也想成为一个敢于面对冲突、善于解决问题的人，那么这本书将是你的强大助力。它用简单直白的语言，结合实际案例，帮助你提升认知，掌握情绪管理的技巧，让你在复杂的人际关系中游刃有余。