雨水生活
十大细节
2月18日23时28分,我们将迎来二十四节气中的第二个节气,雨水。“雨水”一到,春回大地,田野一片生机,正是九九歌中的“七九河开、八九雁来”时节。
对于普通老百姓来说,在雨水节气,要注意下面这十大生活细节——
如果只吃一种主食,那就是小米粥;
如果只喝一种茶,那就是玫瑰陈皮茶;
如果只按一个穴位,那就是足三里;
如果只护一个部位,那就是后脖颈;
如果只吃一味蔬菜,那就是豆芽拌香椿;
如果只练一个动作,那就是拉伸;
如果只守一个禁忌,那就不贪凉;
如果只穿一类衣物,那就是保暖防风衣;
如果只注意一个作息要点,那就是早睡。
如果只关注一个情绪调节法,那就是晒太阳……