初春的南昌，白天八九度也不是多冷。下点贵如油的春雨，却让我体会到了风萧萧兮易水寒的秋意。 我的整个情绪低落起来，中午吃饭都是做了懒人餐。我将就把焯了水的芹菜叶，和着全麦粉再加一个全鸡蛋和牛奶，一阵乱搅合，用电饭煲煮饭键烙了一个菜饼。 打的豆浆除了平时一直在喝的百合绿豆黄豆外，我今天加了生杏仁，白乎乎的豆浆成品，美到我了！ 我新换的这个陶瓷杯不大，每次喝豆浆汁时，我都会喝2杯！ 网上说血糖不低的人，不能喝杏仁打的豆浆。我当然要警惕重视一下！今天中午餐后散步三千多步，餐二血糖还可以7.8。 呵呵！我明天可以肆无忌惮地，继续喝加了杏仁的豆浆！ 中午饭简单了，我晚餐准备下午五点左右就吃饭！ 窗外在下小雨，傍晚我打着伞也会去散步走圈圈，为了我的晚年不是吃了睡，睡了吃傻乎乎的活着！鸥小小雅萍
