原来速食拉面也能吃得健康 把健康带回家
方便面业的「三减」（减油、减盐、减糖）在不断推进中，越来越多新技术也被投入其中：
通过香味物质、香辛料等调整风味实现减盐；使用氯化钾等替代盐，用酵母抽提物替代部分鸡精、味精；
通过 FD 冻干技术锁住食材的原味，减少调味料的使用；
提高面饼的复水性，从而减少泡面的用水量……
说到底，没有「垃圾食品」，只有「垃圾吃法」。
👏速食拉面也可以吃的有营养，你只需要这么做
1、选择合适的面饼
相对于油炸方便面，非油炸方便面的面饼的油脂含量较少，饱和脂肪酸含量也较少。
2、均衡搭配
我们可以在泡速食拉面的时候做到“谷肉互补”、“谷菜互补”，在把面当作主食的同时，也吃一些蔬菜与肉类。实现均衡搭配。
不得不说，现在的速食产品真的很方便啦简单三步，煮面捞面下配料，就完成了！不用出门，照样也能吃到健康美味的面食绝对是上班族，懒人必备哟～
