跑步坚持运动打卡！5000米跑步打卡完毕，平均配速7:40，心率保持在12

孟钰说商业 2025-02-17 14:17:44

跑步坚持运动打卡！5000米跑步打卡完毕，平均配速7:40，心率保持在120，步频160哦。清晨的微风轻拂脸庞，我在这条跑道上不断超越自我。每一次脚步的起落都是对毅力的考验，汗水浸湿衣衫却也浇灌着内心的成长。跑步是一场与自己的较量，在这5000米中，我看到了更坚韧的自己，继续加油吧！

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