什么样的人运动没有用如果运动方法不当，如过度训练、缺乏休息等，可能会导致受伤或

和加加看娱乐 2025-02-17 13:24:21

什么样的人运动没有用

如果运动方法不当，如过度训练、缺乏休息等，可能会导致受伤或效果不佳。但这并不表示运动本身无用，而是强调科学运动的重要性。

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