花4万瘦身去拜拜肉手臂差点保不住 把健康带回家
手臂粗的几个原因:
1、长期低头看手机,对着电脑工作,手臂得不到运动;
2、圆肩驼背,身体姿势异常;
3、经常用手臂搬重物,抱小孩等让肱二头肌过度发力的动作;
4、肩颈堵塞,淋巴排毒不畅,手臂经络不通;
5、体脂过高,自身的身体肥胖等
赶紧对号入座吧!
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