儿童健康守护者计划很多妈妈会说，宝宝一进幼儿园都十分困难，无法与自己分离，

儿童健康守护者计划 很多妈妈会说，宝宝一进幼儿园都十分困难，无法与自己分离，嚎啕大哭，弄的自己也十分焦虑作为父母，应该学会坦然的放手，让孩子去尝试和拥抱自己的人生。

怎样缓解宝宝的分离焦虑？

1、环境预热

宝宝之所以产生焦虑的原因之一，就是对新环境的不适应！所谓环境预热，就是送孩子到幼儿园之前，应该拿出一些时间，带孩子到即将去的幼儿园熟悉一下建筑环境、街道环境、自然环境和人的环境。

2、带上“小伴侣”

如果宝宝有自己心爱的小玩具，体积不大，便于携带。可以在入园的前几天让“小伴侣”陪伴宝宝一起入园。让宝宝觉得他是和自己的小伙伴一起进了幼儿园，那么精神上就会有一个支撑，也会减缓他入园的焦虑。

3、诱导与安抚

①诱导：入园前，家长提前与宝宝交流——去幼儿园是因为宝宝已经长大，要和小朋友共同进入幼儿园交流。同时，为孩子描绘未来幼儿园的生活。让宝宝觉得幼儿园是个值得去、值得期待的地方。避免对宝宝严肃追问，引起恐慌、焦虑。

②安抚：在最初入园的几天，宝宝情绪还是会受到影响。家长要注意和宝宝沟通的方法。

切忌“悲情追问”，如：幼儿园的饭菜吃的饱么？有没有小朋友欺负你？有没有犯错误被老师批评......

家长应该平淡而乐观的去谈幼儿园的事情，如：我们宝贝今天学了什么新东西，可以教教妈妈么？同学今天穿了什么颜色的衣服等等。

我们能做的，就是做好孩子的避风港，让孩子无论何时回头，都尚有来路，心有安处。