肠息肉，记住6个字，息肉越来越小 最近门诊上肠息肉的患者越来越多，很多还都是复发型的肠息肉，切了一次又一次，就跟割韭菜一样，总断不了根。 其实，肠息肉的生成，大多源于——嘴的问题 饿过头：频繁地忽略早餐，肠道缺乏应有的刺激，蠕动减缓，废物滞留，为息肉的生长提供了温床。 吃太撑：长期暴饮暴食，尤其是高热量、高脂肪的食物摄入过多，不仅增加了肠道负担，还使得肠道内环境失衡，毕竟肠息肉中，炎性息肉与脂肪摄入过多密切相关。 情绪不好：因为肠胃健康与情绪紧密相连。频繁地焦虑、抑郁、易怒，会导致肠道蠕动异常，影响消化液分泌，从而增加肠道炎症，为息肉的生成埋下伏笔。 我曾接诊过一位男性患者，他几乎每晚都要大吃一顿。因为出现腹痛，便血的情况一周都没有好，去医院检查，肠镜显示肠道内有多发性息肉，最大的一颗有0.7厘米。 经过详细询问，我发现患者除腹痛外，还有大便不成形、体重下降等症状。舌象：舌质淡红，舌苔白腻。 经过辨证他属于是痰湿郁结，气血瘀滞在肠道导致的息肉。于是以清热利湿、活血化瘀为主开方治疗。患者经过一段时间的调理，腹痛便血的症状消失，为了防止息肉再次复发，又巩固了一段时间，停药后患者一年后复查肠镜，肠道健康，未见息肉复发。 对于肠息肉患者我想送大家6个字：清淡、节制、平和。 饮食宜清淡，避免过度油腻与辛辣；饮食需节制，按时按量，避免暴饮暴食；同时，中医强调情绪管理，尽量少忧、少虑、少怒，因为长期的负面情绪、高压生活，是众多疾病，尤其是肠道疾病的温床。
