指尖血老是测不准确居然不是血糖仪器的事❓

控糖家人们！自己在家测血糖时，这5⃣个坑，你中了几个❓ . 坑[一R]——手指握试纸条位置不对 ∽有些糖友在测血糖时，可能是用手指抓住试纸中间或者两端，这种拿法就有可能无意间污染了试纸条，导致血糖数据不准确。而试纸条是血糖仪读取数据的关键部分，受到污染后，数据就会有偏差。另外，手指握试纸一端时间过长，也会影响测试结果。 . ✅正确的做法:👉用手指轻轻捏住试纸的两侧，并快速地将它插入血糖仪器中。这样就可以尽量地减少污染和温度干扰，确/保测试结果的准确性。 . 坑[二R]——酒精没挥发就采血 ∽有些糖友在给手指消du后，手指上的酒精还没完全挥发时就采血，这样做可能稀释血液，影响测试结果。 ✅正确做法👉手指消du后，等待酒精完全挥发后再采血。这样既宝证了测试结果的准确性，又避免酒精对血糖值的影响。 . 坑[三R]——采血方法不正确 ∽采血是测试血糖的重要环节，chao作不当也会影响血糖值的准确性。 比如扎的深度不够，就用手挤压来获取足够的血量。这样就导致组织液混入血液中而稀释血糖，从而使测试结果偏低。 ✅正确做法👉选择指尖两侧较薄的地方采血，扎针时稍微用点力，血滴就自然冒出来了。注意，一定不要用手挤。 . 坑[四R]——试纸过期或保存方法不当 ∽试纸的质量和保存状况直接影响测试结果的准确性。有些糖友在选择时没看保质期，过期的试纸也导致测试结果的准确性。另外，不是单独包装的试纸，如果瓶盖没盖紧或放在潮湿地方，试纸受潮、氧化了也会影响测试结果。 . ✅选择时，先查看试纸有/效期。每次用完试纸检/查瓶盖盖紧了没有。另外用完后放在干燥的地方。 . 坑[五R]——测血糖前过度控制饮食 ∽有些糖友为了测得理想的血糖值，在前一天就过分节食或不吃。这样做虽然使血糖值好看一些，但不能反映平时的控糖真实情况。 ✅正确做法👉在测试血糖前，按照平时的饮食结构，确/保测试结果能真实反映血糖控制情况。 . 糖友们由于Chao作不当等原因，经常导致测试结果不准确。如果你避开以上5⃣个坑，那么我们可以更加准确地掌握自己的血糖情况。也方便我们在控糖一日三餐中 可以适时调整饮食结构，为管理好血糖提供更多的支持。